Описание
Крымские травы: шалфей, купить с доставкой в Москве
Известный своим острым вкусом и невероятно богатый витаминами шалфей является одной из популярнейших лекарственных трав. Шалфей — исключительно богатый источник нескольких витаминов B-комплекса, в числе которых фолиевая кислота, пиридоксин и рибофлавин. Содержание пиридоксина значительно выше рекомендованной дневной нормы потребления. Он повышает умственную концентрацию, внимание и скорость мышления. В значительных количествах содержит витамин A и бета-каротин. Является хорошим источником витамина-антиоксиданта C. Части растения в свежем или сушеном виде являются богатым источником минералов, в число которых входят калий, цинк, кальций, железо, марганец, медь и магний. Калий является важным компонентом клеток и жидкостей организма, помогающим контролировать сердечный пульс и кровяное давление. Марганец используется организмом в качестве фактора, способствующего антиоксидантному ферменту супероксиддисмутазе.
Как заваривать шалфей
Отвар: столовую ложку листьев залить стаканом воды, кипятить на водяной бане 15 минут. После чего процедить и добавить кипяченой воды, чтобы получился первоначальный объем. Настой: залить стаканом кипятка столовую ложку сырья, накрыть крышкой и настоять 30-40 минут. Когда настой будет готов – процедить. Такой напиток больше подходит для внутреннего употребления, так как содержит меньшую концентрацию веществ и отличается более мягким воздействием на организм.
Чай из шалфея готовится, как и любой другой – чайная ложка на стакан горячей воды. Пить не более 200 мл в сутки.
В обычном чае можно сочетать с ромашкой, мятой, корнем имбиря.
Крымские травы ручной сборки (а значит, травники соблюдают принципы экологичного подхода к сбору трав).
Состав: шалфей.
Без ГМО.
Вес не менее 100 грамм.
Срок годности 2 года.
Сбор: Крым, 2019 год.
Автор публикации
Отзывы
Отзывов пока нет.